Grafik zajęć jogi stacjonarnie i online w okresie 28 grudnia - 6 stycznia 2025

 

W związku z wyjazdami grafik jest zmieniony.

28 grudnia sobota - bez zmian

29 grudnia niedziela - godziny bez zmian, zastępstwo za Iwonę o 10:45

W dniu 30 grudnia poniedziałek będą 2 zajęcia:
9:00-10:30 ogólna/początkująca Wojtek
18:30-19:45 początkująca 1) Mariola

W dniu 31 grudnia wtorek SYLWESTER będą jedne zajęcia:
9:00-10:30 ogólna/początkująca Wojtek

W dniu 1 stycznia środa NOWY ROK będą jedne zajęcia:
18:45-20:00 łagodna/początkująca Leszek

W dniach 2-5 stycznia czwartek - niedziela - godziny bez mian, są zastępstwa.

W dniu 6 stycznia poniedziałek będą trzy zajęcia:
9:00-10:30 ogólna/początkująca Wojtek
18:30-19:45 początkująca 1) Leszek
20:00-21:30 ogólna Leszek

Zobaczcie na obrazku.

grafik jogi stacjonarne 29 grudzień 6 styczeń 2025


 

W grudniu 2024

Grupy tematyczne

05.12 – spokojne poprawianie formy
12.12- coś w temacie kolan
19.12 – stojące i surya namaskar
26.12 –

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

7 i 14.12

Ogólna 2 

18:15-20:15 ogólna 2  Leszek

8 i 15.12

Medytacja

20:20-20:50 medytacja Iwona
8 i 15.12