Grafik zajęć jogi 10-14.11

10 listopada

7:00 - już była :-)
17:00-18:30 kobieca Iwona Ramotowska
18:45-20:00 początkująca kręgosłup Mariola

11 Listopada czwartek będą dwa zajęcia:

1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca Ania Z.
2) 18:30-20:00 łagodna/początkująca Marek

12 listopada piątek nie będzie zajęć o 15:30-16:45. Pozostałe zajęcia godzinowo według planu.

1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca Mariusz
2) 9:00-10:30 początkująca 1) Mariusz
3) 17:00-18:30 kręgosłup Mariola (tylko stacjonarnie)
4) 18:45-20:00 początkująca 1) Mariola
5) 20:00-21:30 regeneracyjna Leszek (tylko online)

13 listopada sobota nie będzie zajęć o 17:00-18:30. Rano będą:

1) 9:00-10:30 ogólna Rafał
2) 10:45-12:15 łagodna/początkująca Rafał

14 listopada niedziela będą dwa zajęcia według planu:

1) 9:00-10:30 ogólna Marek
2) 10:45-12:!5 łagodna/początkująca Marek

Wracają do grafiku jogi zajęcia:

1. wtorek 7:00-8:30 ogólna/początkująca Magda od 21 września

2. czwartek 7:00-8:30 ogólna/początkująca Ania Z. od 16 września

 

Wracają też po przerwie wakacyjnej grupy tematyczne:

16.09 – stopy w stojących
23.09 - łagodna
30.09 - pozycje siedzące

 

grafik jogi stacjonarne od 13 września 2021

grafik jogi online od 13 września 2021

 

Podkategorie

 

W styczniu 2023

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek 14,21 i 28.01

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek 22 i 29.01

Medytacja
niedziele 20:10-20:40
Iwona 22 i 29.01

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

5.01 – łagodna
12.01 – stojące od stóp
19.01 – skręty nr 1
26.01 – sos nadciśnienie

Intensive

26 luty 17:00-20:30 Leszek

Zapisy

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.