Pranajama

soboty 8:00-8:45 Leszek 4 i 25 marca

Ogólna 2

niedziela 18:00-20:00 Leszek 5 marca

Medytacja

niedziela 20:10-20:40 Iwona 5 marca

Grupy tematyczne

czwartki 18:30-20:00

2.03 - przebudzenie wiosenne
9.03 - pozycje siedzące ciąg dalszy
16.03 - łagodna
23.03 - niecodzienne stojące
30.03 - barki

Intensive

26 marca 17:00-20:30 Leszek

Grafik jogi na styczeń 2023

Grafiki są dostępne na stronie: https://www.hathajoga.pl/zajecia/grafik-zajec

W styczniu 2023

Pranajama
soboty 8:00-8:45 Leszek Daty: 14, 21 i 28.01

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00 Leszek Daty: 22 i 29.01

Medytacja
niedziele 20:10-20:40 Iwona Daty: 22 i 29.01

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

5.01 – łagodna
12.01 – stojące od stóp
19.01 – skręty nr 1
26.01 – sos nadciśnienie

Grafik jogi 5-8 stycznia 2023

Rozkład zajęć będzie prawie taki sam - nie będzie jednej grupy w piątek 6 stycznia o 18:45-20:00.

Grafik jogi zajęć jogi stacjonarnych 29.12-1.01.2023r.

W czwartek 29.12 zajęcia według planu.
 
W piątek 30.12 wszystkie zajęcia według planu. Zamiany nauczycieli: 7:00 i 9:00 ma Mariusz, 17:00 i 18:45 ma Wojtek.
 
W Sylwestra 31.12 będą jak zwykle dwa zajęcia:
9:00 i 10:45 - obydwa będzie miała Anna Ch.
 
W Nowy Rok w niedzielę będą jedne zajęcia o 18:30-20:00 ogólna/początkująca z Markiem.
UWAGA! Rano nie ma zajęć!

 

grafik jogi stacjonarne 29 grudzień 2022 1 styczeń 2023

Grafik jogi zajęć jogi online 29.12-1.01.2023r.

grafik jogi online 29.12 1.01.2023

Aktualności

Nie ma już miejsc na kurs sylwestrowy. Zapraszamy na następny kurs.

Weekend z jogą 5-8 stycznia 2023 Dworek Janowicki

Więcej informacji i zapisy tutaj: https://www.hathajoga.pl/jogawyjazdy/weekend-z-joga-5-8-stycznia-2023-dworek-janowicki

Nowa opinia o ostatnim Oczyszczaniu wątroby z jogą od Steva (po angielsku)

Zobacz opinię tutaj: https://www.hathajoga.pl/joga-wyjazdy/oczyszczanie-watroby-z-joga#opinie

Grafik jogi w Dniu Niepodległości 11 Listopada piątek

1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca Leszek

2) 9:00-10:30 początkująca 1) Leszek

3) 18:45-20:00 początkująca 1) Leszek

4) 20:00-21:30 regeneracyjna Leszek UWAGA! Mozna przyjść do szkoły stacjonarnie i jak zwykle też online.

Koncert gongów i mis tybetańskich

Podczas koncertu gongów i mis tybetańskich już po kilku minutach uzyskujemy głęboki poziom relaksacji. Wibracje dźwięku wspomagają przywrócenie wewnętrznej harmonii, dzięki której usuniesz nagromadzone w codziennym stresie napięcia i blokady.
 
Prowadzący: Anna Cichocka. Ukończyła szkolenie masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa.
 
Termin: 26 listopada sobota 16:00-17:00. Koszt: 50 zł 1 godz. Zapisy w szkole.

Podkategorie

 

W marcu 2024

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek  16 i 23 marca

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek 10 marca

Medytacja
niedziele 20:10-20:40
Iwona 10 marca

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

7.03 – łagodna
14.03 – skręty nr 2
21.03 – stojące z krzesłem
28.03 – relaks i regeneracja

Pogłębiona praktyka

24 marca
17:00-20:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.