Grafik jogi na styczeń 2023

Grafiki są dostępne na stronie: https://www.hathajoga.pl/zajecia/grafik-zajec

W styczniu 2023

Pranajama
soboty 8:00-8:45 Leszek Daty: 14, 21 i 28.01

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00 Leszek Daty: 22 i 29.01

Medytacja
niedziele 20:10-20:40 Iwona Daty: 22 i 29.01

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

5.01 – łagodna
12.01 – stojące od stóp
19.01 – skręty nr 1
26.01 – sos nadciśnienie

Grafik jogi 5-8 stycznia 2023

Rozkład zajęć będzie prawie taki sam - nie będzie jednej grupy w piątek 6 stycznia o 18:45-20:00.

Grafik jogi zajęć jogi stacjonarnych 29.12-1.01.2023r.

W czwartek 29.12 zajęcia według planu.
 
W piątek 30.12 wszystkie zajęcia według planu. Zamiany nauczycieli: 7:00 i 9:00 ma Mariusz, 17:00 i 18:45 ma Wojtek.
 
W Sylwestra 31.12 będą jak zwykle dwa zajęcia:
9:00 i 10:45 - obydwa będzie miała Anna Ch.
 
W Nowy Rok w niedzielę będą jedne zajęcia o 18:30-20:00 ogólna/początkująca z Markiem.
UWAGA! Rano nie ma zajęć!

 

grafik jogi stacjonarne 29 grudzień 2022 1 styczeń 2023

Grafik jogi zajęć jogi online 29.12-1.01.2023r.

grafik jogi online 29.12 1.01.2023

Aktualności

Nie ma już miejsc na kurs sylwestrowy. Zapraszamy na następny kurs.

Weekend z jogą 5-8 stycznia 2023 Dworek Janowicki

Więcej informacji i zapisy tutaj: https://www.hathajoga.pl/jogawyjazdy/weekend-z-joga-5-8-stycznia-2023-dworek-janowicki

Nowa opinia o ostatnim Oczyszczaniu wątroby z jogą od Steva (po angielsku)

Zobacz opinię tutaj: https://www.hathajoga.pl/joga-wyjazdy/oczyszczanie-watroby-z-joga#opinie

Grafik jogi w Dniu Niepodległości 11 Listopada piątek

1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca Leszek

2) 9:00-10:30 początkująca 1) Leszek

3) 18:45-20:00 początkująca 1) Leszek

4) 20:00-21:30 regeneracyjna Leszek UWAGA! Mozna przyjść do szkoły stacjonarnie i jak zwykle też online.

Koncert gongów i mis tybetańskich

Podczas koncertu gongów i mis tybetańskich już po kilku minutach uzyskujemy głęboki poziom relaksacji. Wibracje dźwięku wspomagają przywrócenie wewnętrznej harmonii, dzięki której usuniesz nagromadzone w codziennym stresie napięcia i blokady.
 
Prowadzący: Anna Cichocka. Ukończyła szkolenie masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa.
 
Termin: 26 listopada sobota 16:00-17:00. Koszt: 50 zł 1 godz. Zapisy w szkole.

Grafik jogi na październik 2022

Nowe zajęcia

Została dodana grupa w czwartki o 7:00-8:30 ogólna/początkująca z Mariuszem.

grafik jogi stacjonarne październik 2022

Pranajama

soboty 8:00-8:45
Leszek 1 i 8.10

Ogólna 2

niedziele 18:00-20:00
Leszek 2.10

Medytacja

niedziele 20:10-20:40
Iwona 2.10

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

6.10 – elastyczność kręgosłupa
13.10 – stopy rozciąganie i wzmacnianie
20.10 – łagodna
27.10 – wirusy out!

Intensive

9 października 17:00-20:30 Leszek

Zapisy

Spotkanie informacyjne: Jak oczyszczać wątrobę z jogą?

W celu wyjaśnienia funkcji wątroby, największego organu odtruwającego i jego roli w organizmie zapraszamy na spotkanie z prowadzącymi dr Agnieszką, Iwoną i Leszkiem 2 października niedziela  o godz. 14:30.

Zarezerwujcie około 1 godziny. Wstęp wolny na spotkanie informacyjne. Odbędzie się stacjonarnie w szkole oraz online. Możliwe będzie dołączenie przez Zooma.

Link do spotkania informacyjnego: https://us02web.zoom.us/j/82584830459?pwd=R2lKS21SNlBSMklzemZTanNHWVE3QT09

Spotkanie organizacyjne

Osoby które zdecydują się wziąć udział w Oczyszczaniu wątroby z jogą w Pałacu i Folwarku Galiiny oraz osoby na nie zapisane zostaną dłużej i wyjaśnimy kwestie organizacyjne. Jak się przygotować, co ze sobą wziąć itp.  Dla osób zapisanych drugi link do spotkania na zoomie zostanie wysłany mailem w sobotę wieczorem przed spotkaniem. Przewidywany czas rozpoczęcia około 15:30.

Podkategorie

 

W grudniu 2024

Grupy tematyczne

05.12 – spokojne poprawianie formy
12.12- coś w temacie kolan
19.12 – stojące i surya namaskar
26.12 –

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

7 i 14.12

Ogólna 2 

18:15-20:15 ogólna 2  Leszek

8 i 15.12

Medytacja

20:20-20:50 medytacja Iwona
8 i 15.12